La voix, instrument de confiance en soi
Mieux parler, mieux se faire entendre, mieux se faire comprendre
"Valloire, massif de la Setaz, mars 2023. Pause réconfort après une matinée de ski alpin."
Objectifs, méthode, progression :
Tout ce que cette formation vous permet d’explorer
Vous devez régulièrement prendre la parole en public, en réunion, en visio, ou face à des clients ?
Vous ressentez du stress, de la tension ou un manque d’ancrage dans votre voix ?
Vous avez parfois l’impression que votre message ne passe pas comme vous le souhaiteriez, ou que votre posture ne vous soutient pas ?
Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant :
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Apprivoiser sa voix pour mieux habiter sa parole
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Gagner en présence et en assurance dans ses prises de parole
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Développer une communication plus claire, posée, et alignée
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À l’issue de cette formation, vous serez capable de :
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Identifier les tensions qui freinent votre voix
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Poser votre voix avec plus de stabilité, d’aisance et d’impact
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Jouer sur le souffle, l’articulation, l’intensité pour servir votre intention
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Trouver votre ancrage corporel pour habiter votre message
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Mieux gérer les prises de parole dans des situations stressantes ou exposées
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Durée : 2 jours (en présentiel ou en distanciel selon le besoin)
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Groupe : de 2 à 6 personnes (ou en format individuel)
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Pédagogie active : expérimentation, jeux vocaux, mises en situation, apports théoriques
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Approche progressive en 5 étapes :
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Voix & corps
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Respiration & posture
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Voix et émotion
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Intention & message
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Résonance & amplification
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Chaque participant repart avec des outils concrets pour prolonger le travail en autonomie.
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Pourquoi cette formation sur la voix fait la différence ?
La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d'action suivante :
ACTIONS DE FORMATION
Voir le certificat : ici
Parce qu’elle ne vise pas uniquement la “technique”, mais l’expression pleine de soi à travers la voix.
Parce que votre voix n’est pas qu’un outil, c’est aussi un révélateur de votre posture intérieure.
Cette formation permet de :
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Prendre conscience de sa voix comme soutien à la confiance
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Se reconnecter à son ancrage corporel et émotionnel
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Développer une parole incarnée, posée, authentique
Elle est animée par un coach professionnel certifié RNCP, dans un cadre à la fois exigeant et bienveillant, et répond aux exigences Qualiopi pour une prise en charge possible par les OPCO.
