Quelles différences entre coaching et thérapie ?
- Rachel LAPEYRE
- 15 avr.
- 1 min de lecture
Le coaching n’est pas une thérapie
C’est un sujet que je souhaitais clarifier avec vous aujourd’hui : Le coaching n’est pas une thérapie.
C’est une confusion que l’on fait parfois. Mon rôle en tant que coach professionnel n’est pas celui d’un psychologue.
Le passé peut éclairer… mais il ne guide pas la démarche
Dans le cadre d’un accompagnement, vous pourrez parfois évoquer des événements de votre passé.
Mais nous n’irons pas les creuser, ni en chercher l’interprétation psychologique ou thérapeutique.
En revanche, il est souvent pertinent de les mettre en lien avec vos comportements actuels :
pour les comprendre,
pour les faire évoluer si nécessaire,
pour vous permettre de réagir autrement à des situations similaires.
C’est en observant vos mécanismes que vous pourrez vous transformer en douceur, avec lucidité et autonomie.
Une posture claire, un cadre structurant
Je ne suis pas thérapeute, je ne fais pas de thérapie.
Mais je vous propose un accompagnement professionnel, structuré, respectueux, et engagé.
Un espace dans lequel vous pourrez avancer, comprendre et ajuster votre posture, en toute sécurité.